Leopoldo Alejandro Betancourt Lopez


Leopoldo Alejandro Betancourt Lopez

La dieta líquida, es una clara opción para aquellos que desean perder peso, y por lo general es recomendada para aquellas personas que sufren de alguna enfermedad gastrointestinal, pudiendo haber sido tratados por alguna cirugía que implique al aparato gastrointestinal

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Platos saludables que provoca estas navidades, pechuga de pollo a la brasa, cebolla, tomate, ajo, champiñón, zanahoria, judías verdes, guisantes, coliflor, alcachofa, espárrago, zumo de limón, aceite de oliva y sal.

Platos saludables que provoca estas navidades, pechuga de pollo a la brasa, cebolla, tomate, ajo, champiñón, zanahoria, judías verdes, guisantes, coliflor, alcachofa, espárrago, zumo de limón, aceite de oliva y sal.

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La palta es un alimento relativamente alto en calorías, es muy recomendable en toda dieta por sus beneficios para nuestra salud

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El desayuno es una de las comidas mas importantes del día, por ende debemos cuidar lo que comemos. Las frutas son una de las mejores opciones

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Fuente inagotable de beneficios para nuestro organismo por ingesta de frutas, verduras, legumbres, cereales, aceite de oliva como fuente de grasa, pescado

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La buena nutrición combina los carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y el agua, de manera excepcional

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Leopoldo Betancourt López
Incluye frutas en el desayuno.

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Incluye frutas en el desayuno.

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Leopoldo Betancourt López
Si eliminas algunos ingredientes, puedes obtener versiones ligeras de tus alimentos favoritos.

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Si eliminas algunos ingredientes, puedes obtener versiones ligeras de tus alimentos favoritos.

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Leopoldo Betancourt Lopez
En el almuerzo combina las proteínas con vegetales.

Leopoldo Betancourt Lopez

En el almuerzo combina las proteínas con vegetales.

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Leopoldo Betancourt López
Consume un desayuno balanceado.

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Consume un desayuno balanceado.

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